sport

Klára Pokorná: Jóga může být taková, jakou si ji uděláte: pomalá, rychlá, silová i meditační

Linda Breuer

Restart s Dietou 2019

Kateřina Hilerová: Než jsem poznala jógu, byl pro mě sport spíš trest za jídlo

Linda Breuer

Restart s Dietou 2019

Jak začít běhat: Velký průvodce pro úplné nováčky i ty, co začínají znovu

redakce Dieta

Lifestyle

Začínáme běhat: Kolikrát týdně a jak poznat správné tempo?

Magdaléna Kadlecová

Běhání

Jak začít běhat a vydržet? Záleží na správné motivaci. Jak najdete tu svoji?

Irena Sládečková

Běhání

Tipy, jak se připravovat na půlmaraton sami bez trenéra

Magdaléna Kadlecová

Běhání

Po běhu se protáhněte: Strečink pomůže regeneraci svalů i proti jejich zkrácení

Magdaléna Kadlecová

Běhání

Eva Samková: Nemám pocit, že by sport ničil více holky než kluky!

Karel Goldman

Lifestyle

Zařaďte do běhu schody. Budete rychlejší a zhubnete

Magdaléna Kadlecová

Běhání

Běžecké boty: Podle čeho vybrat ty správné a na co si dát pozor?

Magdaléna Kadlecová

Běhání